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早上还是晚上护肤好?晚上护肤的正确步骤

编辑:饭饭2019-01-03 23:17:53 关键字:晚上护肤的正确步骤,早上还是晚上护肤好

    到底是早上护肤好还是晚上护肤比较好呢?根皮肤学家长期研究发现,晚上11点至凌晨5点,当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时,细胞就开始工作了。夜间皮肤细胞进行着恢复、再生与重建等活动,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,对护肤品、滋养品的吸收率特别高,效果是白天护理效果的八倍。所以晚上护肤比白天护肤效果好!那么亲们,知道晚上护肤的正确步骤吗?有什么护肤小秘诀让晚上护肤美容事半功倍呢?

晚上护肤的正确步骤

  第一步:清洁

  干性皮肤和油性皮肤一样,一定不能选择清洁力过强的洗面奶。要用性质温和的洁面产品,最好是不含碱性物质的膏霜型洁面产品。比如对皮肤刺激性比较小的含有甘油的洗面奶。

早上还是晚上护肤好?晚上护肤的正确步骤

  第二步:加强保湿补水

  在洁面之后,用补水功能比较强的爽肤水,建议不要用含有酒精的水,以免刺激到皮肤。

  如果是秋冬季节,那么在补充水分的同时还要补充适当的油脂,选质地清爽又营养充足的乳霜、乳液、补水精华液,为肌肤补充水分,进行保湿润肤。

  第三步:面膜

  面膜要多选保湿类的,少使用美白和收敛作用的。

  敷上面膜看面膜的吸收情况就能知道最近的皮肤状态,如果吸收情况不好,那证明皮肤状态真的很糟糕,就要通过睡眠饮食这些来调节。另外敷完脸剩下的精华可以擦脖子或者当手膜。

早上还是晚上护肤好?晚上护肤的正确步骤

  第四步:蒸脸

  用蒸气蒸脸,可以加快面部血液循环,要先在脸上徐些营养霜,或者面膜后使用,然后用蒸脸仪或脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,等蒸气上升时,将脸伸过去熏蒸,蒸到脸红红的为止,一周可使用一到两次。

  第五步:用上保湿喷雾

  赤裸裸的肌肤对外界的抵抗力较差,再配个保湿喷雾,有事没事喷一喷,睡前喷一喷,保持皮肤的水润状态。

标签: 护肤方法
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